Pasti ramai yang tidak begitu familiar dengan Vitamin D. Vitamin D kadangkala dipanggil ‘Vitamin Cahaya Matahari’ kerana ia dihasilkan oleh kulit sebagai tindakbalas kepada cahaya
There is no excerpt because this is a protected post.
Salah satu buku yang saya suka untuk bina habit yang baik adalah buku Atomic Habits. Buku ini sentiasa di rank tinggi dalam senarai buku paling
Apakah persamaan yang ada pada rambut, kuku dan kulit? Tentulah Keratin! Ia adalah sejenis protein yang memberikan kekuatan, struktur dan ketahanan sebagai pelindungan terhadap kerosakan
Zink merupakan bahan kimia penting yang penting untuk fungsi manusia. Zink memainkan peranan penting dalam banyak aspek sistem imun. Ia membantu dalam pembahagian sel,