Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Ubat boleh membantu baiki paras kolesterol anda. Tetapi jika anda mencari tips untuk ubah gaya hidup terlebih dahulu, cuba empat tip sihat ini. Jika anda sudah mengambil ubat kolestrol, tips ini masih berguna rendahkan paras kolesterol anda. Jadi, tidak salah untuk mencuba.   1. Makan makanan […]