Tips Sihat Selalu

Sihat Untuk Bahagia

  • Home
  • About me
  • Pakej Set Shaklee
  • Hubungi

12 Tips Simpan Susu Ibu EBM

20 April 2017 by Tips Sihat Selalu Leave a Comment

Dah 4 tahun Ida tinggalkan hal ehwal simpan susu ibu ni. Bila anak kelima ni lahir, maka terfikir nak buat satu entry blog sambil buat revision semula.

Kebetulan belum ada lagi entry berkaitan dengan cara simpan susu ibu EBM ni dalam blog Tip Sihat Selalu.

Menjelang hari ke 24 berpantang, Ida dah mula buat stok EBM terutama untuk bekerja dan bulan puasa yang akan menjelang lebih kurang 40 hari lagi.

Setelah survey, Ida ada jumpa satu web yang sangat membantu.

Ida pasti kita akan sama-sama mahir tentang cara simpan susu EBM lepas baca artikel ni.

Berapa lama susu ibu ni boleh disimpan?

Benda ni memang dah lama Ida tak ambil tahu. Jadi confuse. Jom sama-sama kita refresh ilmu. Sebelum tu jom tengok gambar kat bawah ni.

Ada 4 jangka masa yang kita boleh ikut untuk simpan susu ibu.

Suhu Bilik : 4 jam

Peti Ais : 48 jam

Peti Ais 2 Pintu (bahagian beku): 3 bulan

Deep Freezer : (-5 darjah celcius) : 6 bulan

Jom semak 15 Tips Simpan Susu EBM pula

1. Label kan semua bekas dengan tarikh sekali

Cara ini sangat penting supaya kita boleh guna konsep First-In-First-Out masa nak guna susu itu nanti. Susu paling lama disimpan mesti kena guna dulu.


2. EBM sebenarnya boleh disimpan lebih lama

Susu ibu ni special. Ia ada ciri khas boleh lindung dari dicemari bakteria. Nak tahu ia rosak, ia dah baru masam atau rasa tak elok. Apa pun, better ikut panduan simpanan yang dicadangkan untuk lebih selamat.

3. Bekukan EBM hanya jika tak nak guna dalam 48 jam

Untuk kekalkan kualiti antimicrobial dalam susu ibu, susu segar sebenarnya lebih baik dari yang disejukkan, yang disejukkan lebih baik dari dibekukan. Kalau rasa-rasa memang nak guna dalam 48 jam, tak perlu bekukan. Apapun, EBM beku JAUH lebih baik dari susu formula.

4. Jangan isi EBM sampai penuh.

Bila EBM membeku, ia akan mengembang. Kalau nak simpan, pastikan tinggalkan sikit ruang dalam plastik simpanan.

5. Bekukan EBM dalam 1 atau 2 auns

Kuantiti kecil mudah dan cepat untuk dipanaskan semua. Kalau letak lebih banyak, takut-takut membazir kalau ada lebih. Susu yang dah dipanaskan tak boleh diminum lagi lepas 24 jam.

6. Simpan susu dalam bekas kecil untuk bagi semangat.

Bila simpan dalam bekas kecil, kita rasa seronok bila nampak ia penuh satu bekas. Kalau guna bekas besar, mungkin susu kita nampak separuh bekas je. Lagi semangat nak kumpul EBM. Antara sedar atau tak, ia boleh bantu banyakkan susu badan tau. 
Satu hal lagi, ia mudah untuk disimpan.

7. Guna bekas bebas BPA

Bisphenol-A (BPA) ni bahaya. Ia boleh ganggu hormon endoktrin. Maka banyak timbul masalah hormon seperti masalah kecacatan pada kelahiran dan kanser.
Bahan ni ada pada plastik polycarbonate, boleh cemari susu dan bahaya pada bayi.

8. Boleh ke kita campur susu baru perah dengan susu yang dah dibekukan?

Boleh. Lepas pam susu, susu tu perlu disejukkan dalam setengah jam sebelum campur dengan susu yang dah dibekukan. 
Satu lagi, susu baru perah mesti kurang dari susu beku. Ikut langkah cadangan penyimpanan ikut masa dan tarikh susu yang mana pam dahulu.

9. Guna bekas bersih untuk simpan EBM

Cara untuk bersihkan, semudah cuci dengan sabun, bilas dan biarkan ia kering. Boleh juga guna plastik simpanan khas yg telah disteril untuk simpan susu.

10. EBM boleh terasing dan boleh jadi banyak warna

Ia suatu yang biasa bila susu EBM boleh terasing antara susu dan krim. Hanya goncangkan sahaja untuk campurkan semula sebelum beri kepada anak. 
Ada ketika susu kita boleh jadi kebiruan, kekuningan dan mungkin kecoklatan warnanya.

11. Cairkan dan terus panaskan EBM dalam masa yg sama.

Letakkan bekas susu beku bawah air mengalir, kemudian rendam dalam bekas air suam sehingga susu cair kepada suhu bilik. Jangan terlebih panas sebab ia akan rosakkan susu.

12. Jika anda guna plastik susu, pilih yang sesuai

Pilih plastik susu yang direka khas untuk simpan susu ibu. Ia dah disteril, tebal, ada seal dan ada ruang untuk label. Guna semula plastik boleh menyebabkan susu tercemar .

sumber: https://www.mumsfairy.com/

Ida pasti ramai ibu-ibu dah nampak lebih jelas cara simpan susu dengan betul. Jom berikan yang terbaik untuk anak kita.

Susu ibu adalah TERBAIK. 

Related posts:

10 Info Cara Simpan Susu Perahan Yang Ramai Ibu Tidak Tahu 6 Tips Simpan Makanan Dalam Peti Sejuk Supaya Tidak Mudah Rosak 9 Tanda Bayi Tidak Dapat Cukup Susu Badan

Filed Under: Uncategorized

Please follow & like us :)

Follow by Email
Facebook
Facebook
Google+
http://www.tipsihatselalu.com/2017/04/12-tips-simpan-susu-ibu-eb.html">
Twitter
YouTube

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Hubungi Saya

Tags

Alfalfa B Complex Carotomax Cinch Energy Tea Mix Collagen Shaklee CoQ10 CoQHealth Plus Diabetes Energizing Soy Protein ESP Garlic Shaklee Gla Complex Kanser Kebaikan dan Kelebihan Kurma Kencing Manis Mealshake Mengawal Stress Menghilangkan Parut Motivasi Nutriferon Omega Guard Ostematrix Pengedar di Kuantan Pengedar Shaklee Kuala Lumpur dan Selangor Pengedar Shaklee Selangor Peppermint-Ginger Plus Performance Drink Punca Sakit Jantung Rabun Mata Rawat Diabetes Resepi Sakit Jantung Sembelit Set Berpantang Shaklee Testimoni ESP Testimoni GLA Compleks Testimoni Vitamin C Testimoni Vivix Tips Untuk Muka Cantik. VitaLea Vitalea For Children Vitamin C Vitamin E Vivix Zinc

Follow me

  • Kelebihan Ahli Shaklee
  • Shaklee Branch

Artikel Terkini

  • 7 Punca Eye Bag dan Cara Hilangkannya – Mesti Cuba!
  • 4 Gaya Hidup Yang Boleh Rendahkan Paras Kolestrol Supaya Tidak Kena Strok
  • Boleh Kurangkan Risiko Barah? Ini 6 Kelebihan Menyusu Anak Untuk Kesihatan Si Ibu
  • 8 Bahan Semulajadi Untuk Mereka Yang Susah Tidur Malam
  • 3 Langkah Mudah Untuk Join Virtual Run

Komen terkini

  • Sue Ellen on Bajet Kewangan Bercuti Di Bukit Gambang Resort City Yang Boleh Jadi Rujukan
  • Vie on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • linda on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • Kin on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • 6 Tanda Seorang Wanita Itu Subur Menurut Kata Dr Zubaidi | Tips Sihat Selalu on E-SELL : 10 Panduan Mudah Beli Sendiri Vitamin Shaklee (Step By Step)
  • Pengalaman Bersalin Amin (Anak ke 4) | Tips Sihat Selalu on Pengalaman Bersalin Abid (Anak ke 3)
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat | myBerita | Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Siakap Keli on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Jaja | Youth Skincare on Tips Ubati Kencing Manis Sampai Terkejut Bacaan Gula Jadi Normal

Entry

  • November 2018 (5)
  • October 2018 (7)
  • August 2018 (2)
  • July 2018 (2)
  • June 2018 (2)
  • May 2018 (2)
  • February 2018 (1)
  • January 2018 (2)
  • December 2017 (2)
  • October 2017 (1)
  • September 2017 (1)
  • August 2017 (4)
  • July 2017 (3)
  • June 2017 (2)
  • May 2017 (4)
  • April 2017 (7)
  • March 2017 (5)
  • February 2017 (2)
  • January 2017 (4)
  • December 2016 (5)
  • November 2016 (6)
  • October 2016 (7)
  • September 2016 (39)
  • August 2016 (5)
  • July 2016 (9)
  • May 2016 (8)
  • April 2016 (5)
  • March 2016 (1)
  • February 2016 (5)
  • January 2016 (1)
  • December 2015 (1)
  • September 2015 (5)
  • August 2015 (4)
  • July 2015 (19)
  • June 2015 (3)
  • May 2015 (1)
  • April 2015 (1)
  • March 2015 (7)
  • February 2015 (3)
  • January 2015 (3)
  • December 2014 (8)
  • November 2014 (8)
  • October 2014 (20)
  • September 2014 (17)
  • August 2014 (9)
  • July 2014 (3)
  • June 2014 (4)
  • May 2014 (8)
  • April 2014 (12)
  • March 2014 (7)
  • February 2014 (4)
  • January 2014 (3)
  • December 2013 (19)
  • November 2013 (7)
  • September 2013 (14)
  • August 2013 (1)
  • July 2013 (6)
  • June 2013 (1)
  • May 2013 (7)
  • April 2013 (12)
  • March 2013 (3)
  • December 2012 (3)
  • November 2012 (2)
  • October 2012 (1)
  • August 2012 (1)
  • July 2012 (3)

Copyright © 2021 · Tip Sihat Selalu on Genesis Framework · WordPress · Log in