Tips Sihat Selalu

Sihat Untuk Bahagia

  • Home
  • About me
  • Pakej Set Shaklee
  • Hubungi

Topeng N95 dan Jerebu: 3 Langkah Mudah Untuk Memakainya

16 September 2015 by Tips Sihat Selalu Leave a Comment

Semalam kerajaan telah mengumumkan semua sekolah ditutup kerana tahap jerebu yang melanda negara semakin membimbangkan.

Semua sekolah di Putrajaya, Selangor dan kawasan berhampiran dan mempunyai indeks pencemaran yang tinggi diarahkan tutup dan semua pelajar dibenarkan bercuti.

Ya. Jerebu boleh jejaskan kesihatan kita. 

Akhir-akhir ini, ramai anak-anak yang alami demam dan kurang sihat kerana terdedah dengan jerebu.

Apa itu Jerebu?

Jerebu nampak macam keadaan di negara sejuk dan berkabus. Tapi sebenarnya keadaan berkabus tu adalah kerana ada partikel bahan pencemaran tinggi dalam udara.

Keadaan ni boleh jejaskan kualiti udara kita, boleh kurangkan jarak penglihatan.

Suasana pun nampak redup walaupun dalam terik panas matahari.

Bacaan Lanjut: 5 Cara Lindungi Diri Dari Jerebu

Topeng Muka Yang Betul

Kebanyakan kita ramai yang anggap topeng yang macam doktor-doktor pakai tu (surgical mask) adalah topeng yang sesuai untuk jerebu.

Rupanya tidak.
Ramai yang tersilap.

Topeng yang sesuai mengelak partikel halus dalam udara masuk ke rongga pernafasan kita adalah topeng N95

Astro Awani juga ada mewar-warkan tentang topeng N95 yang sesuai untuk jerebu. Sila Klik Video di bawah.

Pelbagai jenis topeng N95 berada di pasaran.

3 Langkah Mudah Untuk Pakai Topeng N95

Cara lindungi diri dari jerebu

Kita perlu minum air yang banyak ketika jerebu. Ini kerana badan kita boleh membuang toksin yang terserap dalam kulit melalui air kencing.
Kita juga tidak digalakkan melakukan aktiviti luar yang banyak.
Pintu dan tingkap di rumah perlu ditutup supaya kurang kesan jerebu masuk ke dalam rumah.
Dapatkan Nutriferon dan Performance Drink untuk kekal sihat ketika musim jerebu ini HARI INI.

Related posts:

5 Cara Lindungi Diri dari Jerebu 20 Langkah Mudah Perbaharui Keahlian Shaklee 4 Langkah Buat Animasi Mudah Guna Software Percuma

Filed Under: Uncategorized Tagged With: Cara Pakai Topeng N95 untuk Jerebu

Please follow & like us :)

Follow by Email
Facebook
Facebook
Google+
http://www.tipsihatselalu.com/2015/09/topeng-n95-dan-jerebu-3-langkah-muda.html">
Twitter
YouTube

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Hubungi Saya

Tags

Alfalfa B Complex Carotomax Cinch Energy Tea Mix Collagen Shaklee CoQ10 CoQHealth Plus Diabetes Energizing Soy Protein ESP Garlic Shaklee Gla Complex Kanser Kebaikan dan Kelebihan Kurma Kencing Manis Mealshake Mengawal Stress Menghilangkan Parut Motivasi Nutriferon Omega Guard Ostematrix Pengedar di Kuantan Pengedar Shaklee Kuala Lumpur dan Selangor Pengedar Shaklee Selangor Peppermint-Ginger Plus Performance Drink Punca Sakit Jantung Rabun Mata Rawat Diabetes Resepi Sakit Jantung Sembelit Set Berpantang Shaklee Testimoni ESP Testimoni GLA Compleks Testimoni Vitamin C Testimoni Vivix Tips Untuk Muka Cantik. VitaLea Vitalea For Children Vitamin C Vitamin E Vivix Zinc

Follow me

  • Kelebihan Ahli Shaklee
  • Shaklee Branch

Artikel Terkini

  • 7 Punca Eye Bag dan Cara Hilangkannya – Mesti Cuba!
  • 4 Gaya Hidup Yang Boleh Rendahkan Paras Kolestrol Supaya Tidak Kena Strok
  • Boleh Kurangkan Risiko Barah? Ini 6 Kelebihan Menyusu Anak Untuk Kesihatan Si Ibu
  • 8 Bahan Semulajadi Untuk Mereka Yang Susah Tidur Malam
  • 3 Langkah Mudah Untuk Join Virtual Run

Komen terkini

  • Sue Ellen on Bajet Kewangan Bercuti Di Bukit Gambang Resort City Yang Boleh Jadi Rujukan
  • Vie on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • linda on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • Kin on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • 6 Tanda Seorang Wanita Itu Subur Menurut Kata Dr Zubaidi | Tips Sihat Selalu on E-SELL : 10 Panduan Mudah Beli Sendiri Vitamin Shaklee (Step By Step)
  • Pengalaman Bersalin Amin (Anak ke 4) | Tips Sihat Selalu on Pengalaman Bersalin Abid (Anak ke 3)
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat | myBerita | Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Siakap Keli on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Jaja | Youth Skincare on Tips Ubati Kencing Manis Sampai Terkejut Bacaan Gula Jadi Normal

Entry

  • November 2018 (5)
  • October 2018 (7)
  • August 2018 (2)
  • July 2018 (2)
  • June 2018 (2)
  • May 2018 (2)
  • February 2018 (1)
  • January 2018 (2)
  • December 2017 (2)
  • October 2017 (1)
  • September 2017 (1)
  • August 2017 (4)
  • July 2017 (3)
  • June 2017 (2)
  • May 2017 (4)
  • April 2017 (7)
  • March 2017 (5)
  • February 2017 (2)
  • January 2017 (4)
  • December 2016 (5)
  • November 2016 (6)
  • October 2016 (7)
  • September 2016 (39)
  • August 2016 (5)
  • July 2016 (9)
  • May 2016 (8)
  • April 2016 (5)
  • March 2016 (1)
  • February 2016 (5)
  • January 2016 (1)
  • December 2015 (1)
  • September 2015 (5)
  • August 2015 (4)
  • July 2015 (19)
  • June 2015 (3)
  • May 2015 (1)
  • April 2015 (1)
  • March 2015 (7)
  • February 2015 (3)
  • January 2015 (3)
  • December 2014 (8)
  • November 2014 (8)
  • October 2014 (20)
  • September 2014 (17)
  • August 2014 (9)
  • July 2014 (3)
  • June 2014 (4)
  • May 2014 (8)
  • April 2014 (12)
  • March 2014 (7)
  • February 2014 (4)
  • January 2014 (3)
  • December 2013 (19)
  • November 2013 (7)
  • September 2013 (14)
  • August 2013 (1)
  • July 2013 (6)
  • June 2013 (1)
  • May 2013 (7)
  • April 2013 (12)
  • March 2013 (3)
  • December 2012 (3)
  • November 2012 (2)
  • October 2012 (1)
  • August 2012 (1)
  • July 2012 (3)

Copyright © 2021 · Tip Sihat Selalu on Genesis Framework · WordPress · Log in