Anemia terjadi apabila darah kita tidak cukup sel darah merah untuk bawa oksiden ke tisu badan kita. Ibu hamil juga berisiko untuk dapat anemia. Semasa hamil, badan kita hasilkan lebih darah untuk bantu perkembangan bayi dalam kandungan. Apa yang bantu ibu hamil untuk hasilkan lebih darah? Pastinya nutrien penting dalam pemakanan termasuk zat besi dan […]
Archives for February 2014
Makan Vitamin Tidak Memberi Kesan? Amalkan Tips ini.
Besarlah harapan kita lepas makan vitamin supaya mendapat hasil/kesan yang kita nak. Makan set kurus jadi kurus, makan set sendi, lutut dan sendi jadi baik, Makan vitalea dan vitamin c terus jadi cergas. Tapi tak semua orang dapat kesan yang baik. Ada yang makan, tapi tak berkesan pun. Sebelum makan dan selepas makan, sama je. […]
7 Cara Untuk Tidur Lebih Awal
Bagi sesetengah orang, tidur lambat telah menjadi rutin hidup mereka dan sukar diubah. Ia biasa berlaku kepada golongan yang sibuk dengan kerja dan sering membuat kerja sehingga lewat malam. Rutin harian begini susah nak ubah kalau dah terbiasa. Tidur lewat boleh menjejaskan kesihatan. Antaranya boleh menyebabkan sakit kepala dan naik jerawat serta stress. Berikut adalah […]
Vitalea: Multivitamin Yang Semua Orang Kena Ada
Ramai yang tercari-cari multivitamin untuk kesihatan yang terbaik. Pasti tertanya-tanya multivitamin apa yang wajib ada bagi setiap orang dewasa. Hanya orang yang pernah mengambilnya tahu bagaimana rasa hebat makan Multivitamin dari Shaklee. Diperkenalkan Multivitamin terbaik dari Shaklee iaitu VITALEA. Vitalea bukanlah pengganti bagi makanan seharian kita, tetapi ia adalah pelengkap nutrisi kita sehari-harian. Ini kerana […]