Tips Sihat Selalu

Sihat Untuk Bahagia

  • Home
  • About me
  • Pakej Set Shaklee
  • Hubungi

10 Kelebihan Utama Kurma

21 April 2013 by Tips Sihat Selalu 2 Comments

Kurma terkenal apabila tiba bulan Ramadan. Ramai peniaga tidak akan ketinggalan untuk menjual kurma menjelang bulan Ramadan kerana ia disunnahkan untuk dimakan ketika berbuka. Namun begitu, tidak ramai yang sedar kelebihan dan kebaikan makanan sunnah ini.

10 Kebaikan dan Kelebihan Utama Kurma.

1. Kurma adalah Bebas Kolestrol dan Rendah kadar lemaknya. Ia kaya dengan minerals dan vitamins.

2. Ia kaya dengan protein, serat dan juga kandungan B1, B2, B3 dan B5 beserta vitamin A1 dan C.

3. Ia meningkatkan sistem penghadaman kerana ia mengandungi serat boleh larut dan serat tidak boleh larut dan beberapa jenis asid amino.

4. Kurma adalah pemberi tenaga segera yang hebat kerana ia mengandungi glukosa, sukrosa dan fruktosa.

5. Kurma kaya dengan potassium dan rendah sodium. Ia membantu untuk mengawal sistem saraf. Kajian mendapati, pengambilan potassium cukup pada tahap tertentu boleh mengurangkan risiko strok. Kurma juga dapat membantu merendahkan kolestrol LDL (kolestrol jahat)

6. Kurma kaya kandungan zat besi (iron) dan membantu mencegah anemia. Pesakit anemia digalakkan untuk makan kurma untuk pemulihan. Kurma juga mempunyai kandungan flourine yang melembapkan kerapuhan gigi.

7. Ia membantu mereka yang sembelit. Rendam kurma semalam dan makan ia dengan air untuk mendapatkan kesan yang baik.

8. Ia juga dapat menguatkan tenaga keintiman. Rendam segenggam kurma dalam susu kambing semalaman. Kisar kurma beserta susu pada waktu pagi dan campurkan madu serta serbuk buah pelaga, kemudian minum.

9. Kurma juga membantu meningkatkan berat badan kepada mereka yang sangat kurus.

10. Ia membantu menyembuhkan barah. Ia tidak meninggalkan sebarang kesan pada badan dan berfungsi dengan baik seperti ubat-ubatan. Ia juga mengurangkan masalah penglihatan dan membantu mengurangkan rabun malam.

sumber : http://www.indiaparenting.com/health/325_3792/top-10-health-benefits-of-dates.html

Saya adalah Shaklee Independent Distributor area Kuantan (penghantaran ke rumah)

dan seluruh Malaysia (melalui pos)
SMS dan Watsapp : 0193816167
FB : Ida Ifaz

Related posts:

8 Kelebihan dan Kebaikan CoQ10 yang Semua Orang Ingin Tahu Kelebihan dan Cara Daftar Ahli Shaklee yang Pasti Anda Tidak Akan Lepaskan 5 Kebaikan Kurma Ketika Hamil

Filed Under: Uncategorized Tagged With: Kebaikan dan Kelebihan Kurma

Please follow & like us :)

Follow by Email
Facebook
Facebook
Google+
http://www.tipsihatselalu.com/2013/04/10-kelebihan-utama-kurma.html">
Twitter
YouTube

Comments

  1. norfaziela mohd noor says

    23 October 2014 at 1:10 pm

    Tengah minum kurma blended dengan Esp, boleh menguatkan tenaga keintiman jugak ke puan. macam dalam article puan ada sebut. insyAllah membantu kan puan.

    Reply
  2. WLC Services says

    27 September 2016 at 8:01 pm

    wow banyaknye khasiat kurma…info yang bermanfaat
    http://www.sayangabang.com/

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

Hubungi Saya

Tags

Alfalfa B Complex Carotomax Cinch Energy Tea Mix Collagen Shaklee CoQ10 CoQHealth Plus Diabetes Energizing Soy Protein ESP Garlic Shaklee Gla Complex Kanser Kebaikan dan Kelebihan Kurma Kencing Manis Mealshake Mengawal Stress Menghilangkan Parut Motivasi Nutriferon Omega Guard Ostematrix Pengedar di Kuantan Pengedar Shaklee Kuala Lumpur dan Selangor Pengedar Shaklee Selangor Peppermint-Ginger Plus Performance Drink Punca Sakit Jantung Rabun Mata Rawat Diabetes Resepi Sakit Jantung Sembelit Set Berpantang Shaklee Testimoni ESP Testimoni GLA Compleks Testimoni Vitamin C Testimoni Vivix Tips Untuk Muka Cantik. VitaLea Vitalea For Children Vitamin C Vitamin E Vivix Zinc

Follow me

  • Kelebihan Ahli Shaklee
  • Shaklee Branch

Artikel Terkini

  • 7 Punca Eye Bag dan Cara Hilangkannya – Mesti Cuba!
  • 4 Gaya Hidup Yang Boleh Rendahkan Paras Kolestrol Supaya Tidak Kena Strok
  • Boleh Kurangkan Risiko Barah? Ini 6 Kelebihan Menyusu Anak Untuk Kesihatan Si Ibu
  • 8 Bahan Semulajadi Untuk Mereka Yang Susah Tidur Malam
  • 3 Langkah Mudah Untuk Join Virtual Run

Komen terkini

  • Sue Ellen on Bajet Kewangan Bercuti Di Bukit Gambang Resort City Yang Boleh Jadi Rujukan
  • Vie on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • linda on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • Kin on 9 Punca Sesak Nafas Yang Ramai Orang Kena Tahu
  • 6 Tanda Seorang Wanita Itu Subur Menurut Kata Dr Zubaidi | Tips Sihat Selalu on E-SELL : 10 Panduan Mudah Beli Sendiri Vitamin Shaklee (Step By Step)
  • Pengalaman Bersalin Amin (Anak ke 4) | Tips Sihat Selalu on Pengalaman Bersalin Abid (Anak ke 3)
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat | myBerita | Hokaloh News on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Masyarakat Kini Berkepit Dengan Teknologi Canggih Sehingga Kesihatan Pancaindera Diabaikan, Rawat Masalah Rabun Sebelum Terlambat – Siakap Keli on 3 Cara Kurangkan Risiko Rabun Mata Secara Semulajadi
  • Jaja | Youth Skincare on Tips Ubati Kencing Manis Sampai Terkejut Bacaan Gula Jadi Normal

Entry

  • November 2018 (5)
  • October 2018 (7)
  • August 2018 (2)
  • July 2018 (2)
  • June 2018 (2)
  • May 2018 (2)
  • February 2018 (1)
  • January 2018 (2)
  • December 2017 (2)
  • October 2017 (1)
  • September 2017 (1)
  • August 2017 (4)
  • July 2017 (3)
  • June 2017 (2)
  • May 2017 (4)
  • April 2017 (7)
  • March 2017 (5)
  • February 2017 (2)
  • January 2017 (4)
  • December 2016 (5)
  • November 2016 (6)
  • October 2016 (7)
  • September 2016 (39)
  • August 2016 (5)
  • July 2016 (9)
  • May 2016 (8)
  • April 2016 (5)
  • March 2016 (1)
  • February 2016 (5)
  • January 2016 (1)
  • December 2015 (1)
  • September 2015 (5)
  • August 2015 (4)
  • July 2015 (19)
  • June 2015 (3)
  • May 2015 (1)
  • April 2015 (1)
  • March 2015 (7)
  • February 2015 (3)
  • January 2015 (3)
  • December 2014 (8)
  • November 2014 (8)
  • October 2014 (20)
  • September 2014 (17)
  • August 2014 (9)
  • July 2014 (3)
  • June 2014 (4)
  • May 2014 (8)
  • April 2014 (12)
  • March 2014 (7)
  • February 2014 (4)
  • January 2014 (3)
  • December 2013 (19)
  • November 2013 (7)
  • September 2013 (14)
  • August 2013 (1)
  • July 2013 (6)
  • June 2013 (1)
  • May 2013 (7)
  • April 2013 (12)
  • March 2013 (3)
  • December 2012 (3)
  • November 2012 (2)
  • October 2012 (1)
  • August 2012 (1)
  • July 2012 (3)

Copyright © 2021 · Tip Sihat Selalu on Genesis Framework · WordPress · Log in