Dalam buku Biohack Your Brain, dia ada senaraikan 3 jenis minuman kita boleh ambil yang bagus untuk otak 1) Air kelapa Siapa sangka air kelapa
Protein ialah nutrien yang penting kepada badan manusia. Ia berfungsi untuk membina tisu badan, enzim dan hormon serta bertindak sebagai sumber tenaga. Tubuh manusia mengandungi
1. Perlindungan dari matahari Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas yang terhasil kerana kesan jemur pada cahaya matahari, pencemaran dan kesan merokok. Antioksida dalam
Pasti ramai yang tidak begitu familiar dengan Vitamin D. Vitamin D kadangkala dipanggil ‘Vitamin Cahaya Matahari’ kerana ia dihasilkan oleh kulit sebagai tindakbalas kepada cahaya
There is no excerpt because this is a protected post.